原料：南瓜、紫薯、冰糖。

做法：

1、南瓜去籽切小塊，我用的是小金瓜，皮很薄，就沒去皮，如果是普通的南瓜記得去皮；

2、紫薯去皮切小塊；

3、將南瓜和紫薯塊放入湯鍋，加入適量清水，大火燒開后轉小火燉煮；

4、煮至南瓜和紫薯酥軟，加入少量冰糖至融化即可。

溫馨小提示：

我用的南瓜是非常粉面的小金瓜，如果用普通南瓜選擇老的那種，老南瓜粉面，適合做這種糖水，嫩的南瓜適合炒菜。