寶寶可以先練習舉手過肩扔網(wǎng)球或直徑在6~8厘米的小皮球，讓寶寶單手抓球舉過肩（媽媽說“舉高高”），然后聽口令“一、二、三、扔”，將球用力向前扔出約1米遠：逐漸增加難度，可以要求寶寶扔球不僅有一定距離，而且要有一定方向。

        在練習投擲目的物時，培養(yǎng)寶寶的注意力和初步空間感。扔皮球時讓寶寶舉手過肩扔球，爸爸媽媽站在寶寶對面1米左右，讓寶寶手握皮球舉手過肩向爸爸媽媽拋球，爸爸媽媽再把球拋給寶寶，反復(fù)多次訓(xùn)練。

        投擲游戲就是：往目標處投籃球、扔皮球的游戲。這些都是鍛煉寶寶大運動的游戲，但同時又是一種促進數(shù)學能力發(fā)展的游戲，因為在游戲的過程中，寶寶需要對目標的遠近高低有一個目測，對拋擲方向、力量、速度、拋物線等有一個內(nèi)在的運算過程，常玩這類游戲可提高寶寶的計算能力。