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面試壓力最大?要切忌六個小動作

2012-1-4 15:14

摘要: 求職過程中,面試可以說是壓力最大的一個環(huán)節(jié)。要想在面試中成為勝利者,要做好多方面的準備,就連一些不經意的小動作也不能忽略。美國心理學家近日指出,面試時一定要避免六個負面小動作。 邊說話邊拽衣角。求職者 ...
       求職過程中,面試可以說是壓力最大的一個環(huán)節(jié)。要想在面試中成為勝利者,要做好多方面的準備,就連一些不經意的小動作也不能忽略。美國心理學家近日指出,面試時一定要避免六個負面小動作。

    邊說話邊拽衣角。求職者在面談時,由于緊張或不適應,無意間會拽衣角或擺弄紐扣。這個小動作很容易讓考官看出你的緊張焦慮,給人留下不成熟、浮躁的印象。

    蹺二郎腿或兩手交叉于胸前。不停地輪換交叉雙腿,是不耐煩的表現,而一直蹺著二郎腿則會讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前,那就表達出了拒絕或否決的心情。因此,求職時一定要注意坐姿端正,雙腳平放,放松心情。

    撥弄頭發(fā)。頻繁用手拂拭額前的頭發(fā),會透露出你的敏感和神經質,還會令人產生不被尊重的感覺。為避免這種習慣影響到面試的結果,求職者最好將長發(fā)扎起來,或將頭發(fā)梳理整齊,這樣既顯得精神又能避免不經意間撥弄頭發(fā)。

    夸張的肢體動作。面試時適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點,不過動作太過活潑、夸張則會給人留下不穩(wěn)重的印象。因此,面試時應以平穩(wěn)、平實的態(tài)度為原則。

    眼神飄忽。面試時兩眼到處亂瞄,容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑,眼睛看著談話者,同時頭微微傾斜。

    不停地看表。不論是在面談或與人交談時,不停地看時間,會讓人產生壓迫感。因此,求職者要把握好時間,千萬不要頻繁看表。

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