1.熱捂囟門法

河北佟彤媽：我通常用手心捂在孩子的前囟門處，捂到頭微微冒汗，很快他就溫度下降了，再喂一些溫開(kāi)水。最快一次，我兒子15分鐘就冒汗了。

專家點(diǎn)評(píng)：這適用于一歲半內(nèi)孩子，鹵門尚未閉合，大一些的孩子也可額頭用冰貼來(lái)物理降溫。

2.喝生姜紅糖蔥白水

山西月月媽：受涼感冒引起發(fā)熱，癥狀是手腳冰冷、舌苔白、小便顏色清淡。我一般給寶寶用生姜紅糖水祛寒。還可在其中加上2~3段一寸長(zhǎng)的蔥白，有更好的發(fā)汗效果。

專家點(diǎn)評(píng)：此法針對(duì)風(fēng)寒感冒、秋冬季感冒有效，可驅(qū)風(fēng)寒。感冒初期，僅是流涕、鼻塞，也可用此法緩解癥狀。

3.搓腳心四肢

杭州齊齊媽：我通常給他先搓腳心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后將孩子兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會(huì)穴。一會(huì)兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來(lái)了。

專家點(diǎn)評(píng)：用稀釋的酒精搓腳心、四肢大動(dòng)脈搏動(dòng)處。按摩時(shí)別太快，別太用勁，同時(shí)給孩子多喝些溫開(kāi)水。

4.鹽開(kāi)水降內(nèi)熱

合肥姍姍媽：如孩子發(fā)燒，手腳不冷、面色、眼睛發(fā)紅、咽喉腫痛、小便顏色黃，說(shuō)明內(nèi)熱較重，這時(shí)要讓孩子大量喝鹽開(kāi)水，能消內(nèi)熱。只要大量喝水，孩子多解幾次小便，體溫就會(huì)下降。

專家點(diǎn)評(píng)：針對(duì)風(fēng)熱型感冒，或小孩體內(nèi)有內(nèi)熱，小便黃，大便干，用鹽開(kāi)水合適。