无码AV蜜臀AⅤ色欲在线精品_亚洲区和欧洲区一二三四五_亚洲av无码转区国产乱码_亚洲浪潮av永久无码精品无码喷水_91人妻精品一区二区三区

義烏網(wǎng)

 找回密碼
 注冊
義烏網(wǎng) 首頁 美食 魔幻廚房 查看內(nèi)容

爽滑好吃的香菇宴

2011-11-1 09:10

摘要: 香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D,不但營養(yǎng)豐富,而且味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”美譽。   蔥油香菇   材料:新鮮香菇150公克,蔥1根,紅蘿卜50公克,沙拉油2大匙,鹽1/2茶匙, ...
 炸豆腐燒香菇
 
 
 

  主料:北豆腐200克,鮮香菇300克,油菜心100克,

  調(diào)料:植物油30克,蔥白10克,醬油15克,鹽2克,白砂糖5克,料酒10克,味精1克,玉米淀粉5克

  做法:

  1.鮮香菇洗凈去蒂;

  2.蔥取蔥白洗凈切絲;

  3.炒鍋上火放入200毫升清水燒開;

  4.鍋內(nèi)放入油菜,加少許鹽,燒至菜心塌秧即刻撈出;

  5.把焯好的菜心整齊地碼放在盤子周圍做圍邊;

  6.豆腐用油炸后撈出瀝油;

  7.炒鍋上火放油燒熱,將香菇下入鍋內(nèi)煸炒幾下;

  8.將炸豆腐片、蔥絲一起下鍋翻炒;

  9.撒入料酒、醬油、鹽、味精、白糖,加清水用旺火收汁;

  10.勾芡后出鍋即成。

山藥燴香菇

 

 

 

  材料:山藥·300克 新鮮香菇·100克 胡蘿卜·100克 紅棗·10克 香蔥·1棵 食用油·30克 醬油·小匙 胡椒粉·小匙精鹽·4小匙

  做法:

  1.胡蘿卜洗凈,去皮,切成薄片;香菇洗凈,切薄片;紅棗洗凈,泡水;蔥洗凈,切段;山藥洗凈、去皮,切成薄片,放入水中加精鹽浸泡;

  2.鍋中倒入油燒熱,爆香蔥段,放入山藥、香菇及胡蘿卜炒勻,加入紅棗及醬油,用中火燜煮10分鐘至山藥、紅棗熟軟,再加入精鹽和胡椒粉調(diào)勻,即可盛出。

1234
注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

最新評論

近期專題
積極傳遞“義烏溫度” 市城鎮(zhèn)職校為邊疆少年捐贈圖書 白草莓又迎豐收季 “莓”好時光約起來 集聚建設(shè) 進展順利 春季野外出游需謹慎 收好這份“安全手冊” 17組作品脫穎而出 “雪峰潤園”杯攝影大賽 圓滿收官 義烏橋下空間悄然變美煥新生

義烏網(wǎng)

GMT+8, 2025-4-17 08:55

返回頂部