游泳是兒童青少年喜愛的運動項目。如何安全游泳及預防溺水傷亡事件發(fā)生，必須引起社會、學校、家庭，以及兒童青少年自身的高度重視。

在中國，意外溺水是兒童青少年的首要死因。在0～14歲人群中，有近六成是因為意外溺水身亡。當兒童青少年溺水時，2分鐘后便會失去意識，4～6分鐘后身體便遭受不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

總結(jié)兒童青少年游泳時的溺水傷亡事件情況可發(fā)現(xiàn)，這類事件往往有如下特點：多發(fā)生在小學生和初中生中，男生居多；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學生自行結(jié)伴游泳戲水的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。

遠離溺水，家長和孩子要牢記三個“四”：“四不要”“四了解”“四確定”。

“四不要”

1.不要在無家長監(jiān)護的情況下單獨或與同學下水游泳。

2.不要到無安全設(shè)施、無救生員的水域游泳。

3.不要到海、江、河、湖等水下環(huán)境不明的水域玩耍或游泳。

4.不要盲目、擅自下水施救溺水者。

“四了解”

1.家長要帶兒童青少年去有資質(zhì)的游泳場館游泳，了解泳池相關(guān)規(guī)則，包括游泳場所內(nèi)深水區(qū)、淺水區(qū)的位置和深度，以及救生員的位置。

2.兒童青少年下水前應(yīng)充分了解做好熱身運動的重要性和必要性�？崭埂⑦^飽、劇烈運動后，均不應(yīng)下水。

3.兒童青少年要了解水上安全知識，例如不在水中打鬧；不做危險行為，如奔跑和推人下水；若出現(xiàn)身體不適，立即上岸。

4.家長及兒童青少年都應(yīng)該了解緊急救援和心肺復蘇相關(guān)知識。

“四確定”

1.確定在規(guī)定的區(qū)域和時間內(nèi)：帶孩子在有資質(zhì)的、可游泳的區(qū)域游泳，注意識別浴場開放標志。

2.確定有救援隊：確保海灘附近有救生員或緊急救援隊，建議在救生員看管的區(qū)域內(nèi)游泳。

3.確定公共場所的天氣與水溫、潮汐變化：了解當?shù)氐奶鞖馀c水溫，如果不適宜游泳，不應(yīng)該下水。漲潮、退潮時，不建議下水。

4.確定救生裝置合適：孩子應(yīng)按照年齡、體重，使用符合標準的救生衣和適合的安全救生裝置。同時，家長要了解有關(guān)海灘浴場的安全信號旗。

家長需要特別注意的是，在泳池中會游泳不等于在海中會安全地游泳，家長應(yīng)幫助孩子了解海中游泳與泳池游泳的不同。家長應(yīng)有效看護孩子，與他保持一臂距離。