現在正是玉米上市的季節(jié)，又好吃又便宜，如果冰箱里有地方可以一次多買些，不掰掉葉子直接放冰箱冷凍室儲存，什么時候想吃了就拿出來煮著吃，就和新鮮的玉米一樣，現在買能省不少錢呢。

       在早市或者菜市場上，甚至在大型超市里，我經常能看到家庭主婦們買玉米的時候把玉米葉和玉米須都掰掉扔在地上，感覺這些東西都是垃圾拿回家了也得扔掉，還不如在買的時候直接扔了算了。其實，我們把最寶貴的東西都當垃圾丟掉了。

       煮玉米的時候帶著一層葉子和玉米須一起煮，這樣煮出來的會更好吃，有更濃的玉米味道。而且玉米須是天然的降糖藥，沒有任何的副作用，安全有效，丟掉實在可惜。

       玉米須是我國傳統(tǒng)的中藥材，味甘，性平，無毒，入肝、腎和膀胱三經，有利尿、降糖、平肝、利膽的作用，可治療糖尿病和慢性膽囊炎等癥，對原發(fā)性高血壓也有控制作用。

       我們能花大把的銀子去買那些昂貴的保健品、降糖藥，卻把身邊的寶貝當垃圾丟掉，可惜實在可惜。我永遠相信：天然的就是最好的！

原料：

玉米須10克、貢菊花5克、清水適量。

做法：

1、玉米須和貢菊花用清水沖洗幾遍，去掉表面的塵土；

2、鍋中放清水，大火燒開，放入玉米須和貢菊花，改小火煮20分鐘即可。

溫馨提示：

1、菊花有清肝明目的作用，玉米須有降糖的作用，兩者合起來會減緩因糖尿病引起眼睛的并發(fā)癥。

2、如果脾胃虛寒的人盡量少喝，也可以在煮的時候加三片生姜，綜合寒氣。