護(hù)膚品是日常護(hù)膚最不可缺少的物品，本來(lái)女性用護(hù)膚品是件非常平常的事情，但是由于哺乳期的新媽媽要考慮寶寶的健康問(wèn)題，所以媽咪們都會(huì)有同樣的疑問(wèn)，喂奶期間可以用護(hù)膚品嗎？ 

　對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，帶化學(xué)物質(zhì)、化學(xué)性物質(zhì)的護(hù)膚品是不能使用。因?yàn)樽o(hù)膚品的化學(xué)物質(zhì)等在母體的皮膚吸收后，通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，而寶寶的皮膚細(xì)嫩，免疫力不夠健全，這樣有害物質(zhì)會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。

　對(duì)于純植物的護(hù)膚品，理論上哺乳期媽媽是可以使用的，因?yàn)檫@些純植物含有的物質(zhì)本身也是媽媽和寶寶需要補(bǔ)充的物質(zhì)。當(dāng)然了，這些只是理論上的，但是現(xiàn)在市場(chǎng)混亂、以假亂真的事情屢屢發(fā)生，商家宣傳也往往夸大其詞，甚至沒(méi)有道德底線(xiàn)的刺激百姓的視眼，我們又如何絕對(duì)的相信購(gòu)自己買(mǎi)的一定是真品呢!又如何相信這些所謂純植物的護(hù)膚品就沒(méi)有添加有害物質(zhì)呢!所以在這個(gè)環(huán)境下，哺乳媽媽還是委屈一下自己的皮膚，做媽媽的為了寶寶健康，暫時(shí)的犧牲一下自己，我想每個(gè)做媽媽的都還是可以理解的。

　護(hù)膚的渠道還是許多的，不一定要通過(guò)護(hù)膚品。多吃水果蔬菜也是美容護(hù)膚的好方法。媽媽們可以充分利用身邊的資源，做出自制的“護(hù)膚品”。

　這里小新為媽媽們介紹6個(gè)日常小妙招讓肌膚恢復(fù)緊致動(dòng)人。

　　1、表層護(hù)理。注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營(yíng)養(yǎng)的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。另外還要進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護(hù)眼睛，避免出現(xiàn)眼周皺紋。

　　2、內(nèi)部護(hù)理。提倡產(chǎn)后合理飲食，食補(bǔ)是避免皮膚問(wèn)題的較好藥方，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對(duì)恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。

　　3、隨時(shí)隨地收腹。產(chǎn)后最容易變形的部位就是腹部，想要恢復(fù)體形，無(wú)論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時(shí)收腹，讓收腹成為一種習(xí)慣，這樣不會(huì)令腹部變得過(guò)大而讓肌膚松弛。

　　4、保持心情舒適。一個(gè)人的心情對(duì)皮膚也是較好的調(diào)整作用，健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對(duì)皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現(xiàn)皺紋。配合簡(jiǎn)單的食補(bǔ)和鍛煉才能避免肌膚過(guò)早衰老。

　　5、按摩小腹。新媽媽在空余時(shí)間要時(shí)刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)按摩，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速排毒，調(diào)節(jié)膚色。

　　6、充足睡眠。充足的睡眠是美容和保養(yǎng)的最好良方，肌膚細(xì)胞每天都需要時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，皮膚每天吸收水份和營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間是在夜間十點(diǎn)之后，凌晨?jī)牲c(diǎn)之前，這個(gè)時(shí)間段皮膚吸收能力是其它時(shí)間的2倍；而皮膚排毒則是在凌晨?jī)牲c(diǎn)至四點(diǎn)之間。所以夜間的睡眠對(duì)皮膚是有非常重要的修復(fù)效果。睡眠不足容易導(dǎo)致新陳代謝減緩、皮膚角質(zhì)層水份流失、皮膚細(xì)胞活力下降，從而出現(xiàn)皺紋。